睡前就做这个动作 #健康 #运动康复 #健康生活

来源:抖音 2025-08-15

猜你喜欢

肩膀疼痛难忍,就做这个动作#肩膀 #中老年锻炼 #运动康复
2025-07-09
最好的运动方式 #健康 #运动康复 #健康生活
2025-08-14
睡前放松动作 #脊柱侧弯#脊柱健康 #睡前运动
2025-07-31
骨盆前倾 腰不舒服 就做这个动作#运动 #健身 #锻炼
2025-05-12
坐飞机过来 #健康 #运动康复 #家庭系列 #康复训练 #动作
2025-07-10
00:15
#运动康复 #斜方肌 #后背 不适,试试这个动作
微步运动康复
2024-09-13
中老年锻炼不能做的动作 #运动康复 #健康 #居家锻炼
2025-07-08
00:19
#运动康复 #骶髂关节紊乱 试试这个动作#居家锻炼
微步运动康复
2024-09-12
00:07
上班久坐,就做50下这个动作
小虾养生
2025-06-14
#健康 #运动 #养生 #康复 #锻炼
2025-07-19
#健康 #运动 #养生 #康复 #锻炼
2025-07-19
那些厉害康复动作的发明②蛙泳(breaststroke) #运动康复 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #健康科普有真知 #蛙泳
2025-08-05

小学

初中

高中

短视频