在上海生活看起来难 实际上一点都不简单

眼睛：会了，手：你不会！看着难其实一点都不简单

越听越上头《如果做不了夫妻》#如果做不了夫妻 #简单易学 @抖音小助手 @DOU+小助手

就第一个字简单一点，其他三个字都挺难，你能认出来吗？

“有时候看得太透反而失了快乐，不如没心没肺，傻一点，天真一点！糊涂是种智慧，简单才是幸福..”#抖音热歌#音乐种草计划#歌单种草计划

二姝三姝不想吃面，想吃泡面，老爷心想这也太简单了，一点也不难 二姝三姝不想吃面，想吃泡面，老爷心想这也太简单了，一点也不难，无非就是换个包装😂 #骗你生女儿 #人类幼崽越养越上头 #记录童年

也不知道我想干点啥事咋就恁难？你作为我的媳妇不说在背后支持我，反而挡我！#夫妻日常 #记录真实生活 #搞笑@DOU+小助手

我的儿子打破了我对小孩的所有幻想，从出生以来，就难带，在他小时候，所有人都告诉我，孩子长大点应该会好带点，越长大越难带，稍微有一点不顺心，大声尖叫哭喊，每天都会这样的哭不分白天黑夜#崩溃就在那么一瞬间

1.第一大补就是睡觉 2.能量两大杀手:愧疚和恐惧 3.能量两大源头:自信和爱 4.吃好一点，干净，搭配均匀 5.做适当锻炼，增强肌肉 6.不要长期宅着，越宅越容易颓 7.多出去走走，亲近大自然，最好的能量其实就来自于大自然 8.戒烟少酒 9.学习养生，学会养气血 10.固定时间睡觉 11.早晨先做20分钟户外活动 12.从有难度的事开始做起 13.每天只做3件事，只要完成了，就是圆满的一天 14.学会拆解任务，要把大而难的任务拆解成微小的步骤 15.睡前1小时不看手机 16.每天给自己留出专属的15分钟

离异家庭的孩子怎样抚养更好？最初我和大多数人的想法差不多，认为孩子是双方的，大人虽然离婚了，但不能剥夺孩子的父爱和母爱，但事情并没有想象的那么简单，首先孩子跟哪一方生活时间长了，由于被你管教的多，难免会产生一些矛盾和小情绪，这时如果另一方介入，给点小恩小惠，孩子的感情天平就会倾斜，再遇到那种心术不正的，不但不开导孩子，反而借此给孩子种植仇恨，孩子回来就非常难管教，所以不抚养的一方少接触孩子，对孩子的健康成长更有利，你们觉得呢？#单亲爸爸 #单亲家庭的孩子