贵州遵义的青菜牛肉，女大厨20年只炒一道菜 #地方特色美食 #牛肉 #贵州美食 #遵义美食 #寻味烟火气

可能只有贵州人才懂这盘青菜炒牛肉的含金量

贵州青菜炒牛肉，每次炒这个菜都会下意识的多煮点米饭，真的太下饭了！ #贵州青菜炒牛肉#下饭神器 #戒不掉的贵州味道#贵州美食#太香了

70岁的四川坝坝宴师傅，带来一道牛肉炒蒜苔！

牛肉如何炒才能嫩滑入味还不柴呢？跟着五星大厨三步教会您

巨巨下饭的贵州青菜牛肉🥬😋🍚#下饭神器 #年轻人的养生搭子#多彩贵州真得劲 #劲享遵义

狗蛋跟师傅学会这个牛肉炒笋，家里个个夸他是大厨哇又便宜又好吃

总要吃一次贵州的青菜牛肉吧，狂炫三大碗米饭🍚😋#黔劲毛铺#多彩贵州真得劲#劲享遵义

学厨半年了，今天做了一道生炒芥兰，在最短的时间内将青菜炒的翠绿又好吃，大家觉得我做的这道菜能打多少分？#生炒芥兰#粤菜#抖音美食推荐官 #美食 #爱做菜的小姐姐

晚上高峰期忙完了客人还要加一道绿叶菜，特别要求一定要保持有青菜味，于是00后的行政总厨让粘板师傅配了道58一份的，椒丝腐乳炒空心菜，大家看看炒的怎么样？#美食教程 #抖音美食 #家常菜

娃娃菜烧牛肉,红烧鲫鱼,牛板筋,青菜炒鱿鱼须,炒茄子,骨头汤 辣椒炒面筋,篙瓜炒肉丝推荐的几道家常菜食材搭配，如果你每天不知道吃什么可以经常来看看，买菜的时候参考一下也方便。要是有喜欢吃又不会做的菜，可以问我，我会将制作过程发布出来。顺便请把你们最爱吃的家常菜，推荐给我一道，你爱吃的家常菜也是我以后创作灵感，感谢你的分享。#娃娃菜烧牛肉 #红烧鲫鱼 #牛板筋 #青菜炒鱿鱼须 #炒茄子

#好好吃饭大赛 夏天没食欲？来一碗酸甜开胃的上海罗宋汤！#当美食有了音乐灵魂 #青年创作者成长计划 #懒羊羊当大厨 #妈呀太香了 做法参考：@文森特别饿 ①牛腩一斤切大块，新鲜牛腩不焯水直接炒到表面微焦，冷冻牛肉还是焯一下水再炒 ②倒入没过牛腩的开水中火煮开，煮开后撇掉浮沫，加生姜2片，香叶2片，盖盖转小火炖1.5-2小时，炖到牛腩软烂即可 ③洋葱半个、土豆一个、胡萝卜一根、卷心菜半个切块，番茄一个切丁，上海红肠半根随喜切块 （土豆萝卜同时下锅但土豆易熟，所以土豆要比胡萝卜切得更大一点）