蛋黄表面呈灰色是“营养成分流失”，掌握7分钟原则 好吃又营养，时间过长鸡蛋中的铁离子人体不易吸收#煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #营养 #蛋黄

煮鸡蛋蛋黄表面变成灰色意味着很多营养成分流失了。把握好“7分钟”#煮蛋原则，好吃又有营养！(来源：新华每日电讯)

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鸡蛋别煮太久！“7分钟原则”保留最多营养成分

老渔民告诉我，海鲜想要做的好吃鲜味营养不流失是不用加第一滴水的～#盐焗海鲜 #海鲜美食 #海鲜

外面的酥皮酥到掉渣，里面是满满的咸蛋黄馅，多得简直就是一分皮九分馅，沙沙的口感超级好吃!#黄庄月饼

外面的酥皮酥到掉渣，里面是满满的咸蛋黄馅，多得简直就是一分皮九分馅，沙沙的口感超级好吃！#黄庄月饼#印奶奶月饼

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赛博朋克风格战斗机器人，钛合金装甲表面布满能量纹路，右臂液压关节喷射蒸汽，左拳击碎巨型混凝土块，脚下地面呈蛛网状裂痕，暗红色熔岩从裂缝中渗出，背景是倾斜坍塌的摩天大楼，暴雨中闪电照亮机体表面的战损痕迹，超精细8K渲染

中秋吃月饼。 板栗蛋黄月饼是灵魂。没有肉的月饼。微甜款。年轻人爱吃#创作灵感 #这家店回头客超多 #好吃不贵经济实惠 #新鲜出炉 #吃货的世界唯有美食不可辜负

骨科医生必备 有限接触动力加压板固定原则全解析 千万别划走！有限接触动力加压板（LC-DCP）是兼顾骨折固定稳定性与骨血供保护的核心器械，其规范应用直接影响骨折愈合质量，本教程将为您掌握这一基础的核心技术#医疗健康创作训练营 #骨科基本功 #内固定技术 #手术技巧 #医学科普

咋也不知道这算不算是邪修，反正这40度的天做饭主打的就是怎么省事怎么来，不用开火，7分钟就能做好一份焗鲈鱼，跟我平常守着着锅做出来的味道一摸一样的，肉质鲜嫩好吃😋。#焗鲈鱼 #邪修做饭有多简单 #懒人快手菜 #微波炉美食 #跟着厚皮橙学做饭