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龙哥说在 湛江宴 炒菜心必须起到黄金底 99年的啊寿苦练了好多天终于有一点点黄金底了@麦石龙（湛·江宴主理人） @吴岚姐姐
2025-08-15
00:00:55
欢迎峰哥来湛江宴指导工作#麦石龙 #湛江宴
2026-01-11
00:02:28
湛 江 神 话#湛江 #我i湛江这座城 #雷州 #雷州方言
2025-12-01
00:00:54
湛江夺冠 敬永州无畏 没有弱旅、唯有英雄！ 武汉湛江宴与您共贺家乡荣光！#麦石龙 #湛江队
2026-01-26
流水不争先，争得是涛涛不绝！ 祝龙哥开业大吉！湛江宴•院子餐厅生意兴隆！#麦石龙#湛江宴院子餐厅
2025-08-15
00:00:50
兄弟们点名麦总炒，加88元。点名老板娘炒加200元。#麦石龙 #湛江宴
2025-12-29
00:00:44
有些兄弟看不惯我们又干不掉我们，每天只能言语攻击一下。😁#麦石龙 #湛江宴
2025-12-27
00:02:18
今天是99年的阿寿给大家献上一份湛江传统名菜：沙姜炒牛肉；兄弟们我的嘴已经精准到，端出来一盘菜我一试就能知道是厨房哪个兄弟炒的#麦石龙 #湛江宴
2026-01-28
00:00:24
欢迎香港食神戴龙先生、李力持导演、龙师门、及各地优秀餐饮前辈莅临！#麦石龙 #湛江宴
2025-11-19
《广湛高铁》，是第二条“水鱼号”吗？ #广湛高铁 #水鱼号 #阳江 #湛江 #寻味烟火气 广州至湛江的两条高铁，分别是江湛高铁和广湛高铁，走江湛高铁票价260元，走广湛高铁预估票价290元，你觉得还会是水鱼号吗？
2025-08-08
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今天粤菜青年厨师麦石龙，复刻古师傅的“鲍鱼红烧肉”，加了一点自己的想法在里头，请古师傅帮忙把把关，批改一下作业#武汉湛江宴#麦石龙
2026-02-04
00:01:55
湛江宴第三版菜单更新。我们一直在做的就是深耕自己，相信只要敢于尝试，任何时候开始做一件事都是最好的时间，没有什么是来不及去努力的。共勉💪#麦石龙 #湛江宴
2025-11-05
