秋冬麦冬8种温润搭配｜全家都爱喝的润燥水 秋冬天一到就口干、嗓子干、浑身燥？分享8款麦冬家常搭配，食材在超市就能买到，做法超简单，日常喝着舒服又滋润～ ① 麦冬+菊花 • 食材：麦冬8g+菊花5朵 • 做法：温水冲泡5分钟，反复续杯都有味道 • 适配：长时间看屏幕后👀干、晨起👀发涩 ② 麦冬+黄柏 • 食材：麦冬10g+黄柏3g • 做法：加500ml清水煮10分钟，放温喝 • 适配：换季口干、嘴巴容易长小泡 ③ 麦冬+决明子 • 食材：麦冬10g+决明子10g（干炒2分钟更出香）