盘点那些网红是不是ed（4） #进食障碍 #ed

能吃主播猪猪七分饱的轻盈之谜，背后故事令人动容

身高1.6米重36公斤，女子仍觉自己胖，暴食后催吐减肥

优雅吃播背后的暴食症，丈夫背叛让小鱼如何面对？

半沉浸式零食局！#深夜偷吃 #暴食症女孩 #高食欲减肥人 #好好吃饭 #零食

健康的精髓原来是饥饿 饭吃七分饱身体更轻松，你有这样的感觉吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康养生 #轻断食 #饮食健康

建议与预防措施 1.控制晚餐量：以七分饱为宜，避免高脂肪、高糖食物，选择清淡易消化的食材（如粥、蔬菜、瘦肉）。 2.调整进食时间：睡前2-3小时完成晚餐，避免临睡前进食。 3.培养良好习惯：鼓励孩子细嚼慢咽，避免边玩边吃；定期检查牙齿，饭后及时漱口。 4.关注长期健康：若孩子已出现肥胖或消化问题，建议咨询儿科医生或营养师，制定个性化饮食计划。 #宝妈分享 #育儿经验分享 #科学育儿 #科普

请大家听我一句劝，调理脾胃要保持饥饿感，吃少一点，多咀嚼只吃七分饱，不吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物。所谓调理脾胃病三分治七分养，要保持良好的饮食习惯对脾胃病的调理恢复非常重要，一定要牢记！#脾胃专家张伦 #医生日常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脾胃

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美国华人暴瘦30斤，不远千里求诊张教授 美国华人长期肉食生酮饮食，引发胃病，三四年暴瘦30斤。不远千里返国求诊张伦教授。张伦教授指出其更年期身体断崖式衰老，需吃回小时候的面食七分饱，并辅以中药缓慢修复受损肠胃。#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#脾胃#中医

教你用65元在家做5道菜 第113期四菜一汤：白切鸡，麻辣海瓜子，蒜炒生菜，蒜苔炒肉，青瓜肉片汤，从挑选食材开始，简单易上手#好好吃饭大赛 #开学我又有招了 #白切鸡

心中的向往给你力量，减脂一百多天，扮演喜欢的角色#永恩cos 减脂、减脂、减脂，重要的事情说三遍。 总有人会赢，为什么不能是你? 肌肉量不够的兄弟先好好增肌，肌肉量够的兄弟就好好减脂。如何#有效减脂? 大家记住，减脂是减少身体脂肪，保留肌肉。它和减重是不一样的，大基数人群才需要减重。 减肥三分靠练，七分靠吃。最重要的就是饮食，避免高糖高油的食物，戒掉带糖饮料。一天可安排300-500大卡的热量缺口，然后配合力量锻炼。 小白先提升心肺和基础体能，慢慢以力量锻炼为主，有氧为辅。主播三个多月减掉