最想过的线没过 今日攀岩训练合集 左肩实在不敢发力 就差那一步 好一个遗憾啊 害得练 菜菜菜！！！！！！ #攀岩 #抱石 #健身 #DRK

动态协调加引体 分享一条帅线 #攀岩 #抱石 #DRK #日常vlog #日常训练

今天拉拉引体 视频有点长兄弟们 不知道这样的全记录大家会不会喜欢 这样简简单单的记录一下 留个纪念也挺好的 #健身 #引体向上 #日常vlog #DRK #日常训练

没过线好难过 二刷开心攀岩 硬是真硬不过好也是真好 这难道就是竞技风格的线路么 我不太懂 不过确实感觉不太一样 自己还是太菜了 最想过的线没过了呜呜呜呜呜 期待下一次挑战 继续潜心努力吧 #攀岩 #抱石 #drk #vlog日常 #drk杭州周年快闪

敢跳就有 一条超刺激的dyno线 每一步都很远 而且离地面有一定距离需要有足够的胆量 爽到了爽到了 看了下记录四把过的 看来今天状态还是不错的 开心满意嘻嘻 #抱石 #攀岩 #dyno #DRK #日常训练

感谢武汉的岩友们 非常开心甚至有些受宠若惊 说实话我觉得自己是没资格在大家的粉袋上衣服上签名的 我不是运动员也不是这个领域的佼佼者 我只是一个攀岩爱好者 水平也很一般 能被大家喜欢已经是很荣幸 今天在岩馆被大家的热情感动到 真是非常谢谢大家 能和大家一起爬墙磕线真的很开心 氛围也超级棒 大家最后一起拉引体比赛玩真是太开心了 大家攀岩一定注意安全 一起加油 谢谢各位岩友们了！ #攀岩 #抱石 #日常vlog #每日分享 #DRK

是坚持了才会看见希望 今天磕线有了些心得体会 其实我们的身体很神奇 一条线路在无论如何尝试都过不去的时候 你的身体会慢慢引导你给出答案 但前提是不能知难而退浅尝辄止 这也验证了那一句我很喜欢的话： “很多事情不是看见希望才去坚持 而是一直坚持才会看见希望” 分享了一点自己的浅薄体会 大伙儿见笑了 祝大家都能乘风破浪 勇往直前 顺心顺意！ #抱石 #攀岩 #DRK #每日分享 #健身

再次克服困难 这条拍包线其实有另一个解法的 可以并手右手点跳过那个难拍住的包点 但是童老师还是建议我不要走捷径 该面对的难题迟早都会面对 所以依旧选择直面令自己不安和恐惧的弱项：拍住那该死的大包然后出手抠住那个小抠抠！！！好在过线了✌🏻连爬三天本想着今天爬爬难度划个水 没想到收获一条弱项专线 实在是开心啊！！！ 继续加油！！把不擅长的害怕的弱项 一遍又一遍磨炼 直到不再恐惧甚至期待挑战！！ #攀岩 #抱石 #drk

颗秒Funk七首Funk爽曲丝滑衔接，律动不间断！适配拉满～ #青年创作者成长计划 #funk #瓦瓦 #无畏契约 #dj 这七首Funk神作堪称场景适配天花板！打游戏时，抓耳的贝斯线搭配带感鼓点，瞬间点燃战斗热血，反应速度直接拉满，回回颗秒对手、carry全场；健身撸铁时，魔性节奏像自带“能量Buff”，跟着节拍发力，耐力值直线飙升，轻松突破训练瓶颈；洗澡时刻，动感旋律驱散疲惫，解压又治愈；开车出行时，复古又上头的曲调伴着引擎声，无论是早高峰通勤还是高速漫游，都能驱散枯燥，让每一段路程都充满愉悦氛围