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弘扬非遗宫廷盘杠，带领大家用盘杠中的动作强身健体，以为小伙子们已经是最强了，没想道最后70岁爷爷震惊全场！#单杠健身 #宫廷盘杠 #北京范儿 #古都新韵抖起来

7.21，日照22:09海边实况！不要下海😭 姐妹们，这是今天晚上22:09左右，日照万平口附近的沙滩风浪。 现在刚开始涨潮一个小时左右，风浪依然挺大的！晚上这种情下还有人下海游泳，有大人也有孩子😓我是真心佩服这种家长。 虽然已经解除停航信息，但是不建议下海游泳。 特别是带孩子的姐妹在海边一定要看好孩子，在边上玩玩水就可以啦。 ❤️日照2天1夜攻略！全程免费景点，直接抄作业！ ✅Day1️⃣： 早上4点直奔灯塔广场看日出！提前半小时到占位置，橘子海配礁石绝了！ 看完日出溜达去万平口3号门，网红秋千、

1953年，北京胡同，44岁的傅玉芳临终紧握清洁工丈夫刘振东的手：“我本名文绣，曾是溥仪的淑妃。” 文绣出身镶黄旗，14岁入宫为淑妃，却遭溥仪冷落、婉容刁难，深宫岁月蹉跎青春。1924年被逐出宫后，因劝阻溥仪联日复辟遭疏远。1931年，她毅然离婚，成中国首位休皇帝的皇妃，史称“刀妃革命”。此后她改名傅玉芳，教书、校对，1947年与刘振东成婚。终其一生，从皇妃到平民，她挣脱封建枷锁，求自由尊严，坎坷却可敬#历史人物 #历史故事

1953年，北京胡同，44岁的傅玉芳临终紧握清洁工丈夫刘振东的手：“我本名文绣，曾是溥仪的淑妃。” 文绣出身镶黄旗，14岁入宫为淑妃，却遭溥仪冷落、婉容刁难，深宫岁月磋磨青春。1924年被逐出宫后，因劝阻溥仪联日复辟遭疏远。1931年，她毅然离婚，成中国首位休皇帝的皇妃，史称“刀妃革命”。 此后她改名傅玉芳，教书、校对，1947年与刘振东成婚。终其一生，从皇妃到平民，她挣脱封建枷锁，求自由尊严，坎坷却可敬。 #溥仪 #文绣 #历史故事 #历史人物