终南山辟谷静心。#辟谷 #静心 #山居 #终南山

陕西住山闭谷，7天时间与水为伴 哪一天最难 #终南山辟谷 #辟谷 #山居生活 #辟谷方法

普拉提老师强力推荐的这个羽衣甘蓝奇亚籽牛油果，喝完真的饱腹感满满！#仙女都在喝什么

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10月10日（采访），河南焦作，64岁男子网上1万8买固体饮料减肥1 “他们说我喝这个一个月能瘦40斤，不让吃主食 饿了吃黄瓜西红柿”对方发誓能帮你瘦下来，没有效果自备铁锤 来砸我金字招牌。

小多乐上幼儿园的第二天，没有哭，老师都夸变现棒棒，话说在家带一个宝宝真轻松，前所未有的松弛感#宝妈记录生活日常 #vlog日常 #全职妈妈日常 #记录真实生活 #上幼儿园的小朋友

趁他下午出去，把他用了半个月阿贝贝浴巾洗了，回来抱着一闻没有奶味了，一边哭一边重复的说着，浴巾没有味道了。每天上幼儿园的时候把浴巾放在书包里面，中午睡觉的时候拿出来抱着闻，下午放学老师又把它放回书包，晚上还要抱着睡觉，喝奶的时候也要抱着，只要哭的时候，也要抱着浴巾😂

炭火一个月有什么变化 8月3号开始喝炭火水，刚好例假结束开始喝，这是一个巧合，9月来例假我发现没有血块了，量也少了，之前量多的吓人，血块都是大块的那种，一点都不夸张，因为我人很瘦，1.67还不到100斤今天跟我娃的中医老师聊身体情况，老师问我月经量，我才想到这个，最近几个月，我几乎水果也不吃了，一丁点的冷饮都不碰，口渴就喝炭火水，不渴就不喝，千万不要信什么一天8杯水，都是扯淡，血要自生，越补越堵，煮点梨水什么也没放，炭火我发现你放多少水最后炖出来还是多少水。燃气烧出来的水蒸发的很快。#上热门 #炭火

歌手唱歌时口腔的状态👄 ✨观察到的1️⃣“牙关放松”和2️⃣“舌头不后缩” 这个是我们观察结果，产生这个结果的原因就是所有肌肉的平衡。 1️⃣牙关放松：因为下巴看起来很松弛，嘴巴可以自如地张开，没有紧绷感。这带来了更饱满、圆润的音色和更强的音量。 1.解放共鸣空间： 牙关（颞下颌关节）是连接下巴和头骨的枢纽。2. 保证气流顺畅： 歌唱的动力来源是稳定流动的气息。3. 减少肌肉代偿： 唱歌需要精确的肌肉控制，主要是喉部内部的微小肌肉（如甲杓肌、环甲肌）来控制声带。 2️⃣舌头不后缩 1. 保持声道畅通：

顺产的第14天， 这是婆婆给我做的晚餐 都是大盆大盆的煮，和午餐一样，午餐做的多晚上继续将就吃，每天都基本上午餐做的晚餐热一热和午餐一样，然后吃一天吃不完第二天午餐继续吃，今晚实在吃不下就喝了一碗广东老酒煲鸡饭也没有吃，天天都是老酒煲鸡也吃腻了，想想喝其它的汤说那些汤没有这个老酒煲鸡有营养来的补，天天喝的我都想吐了，看这样的情况想把身体补好难上加难，有和我一样的姐妹吗？#二胎#产后