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#卧推 #力量训练 下次我必拿下！
2025-08-19
#健身护腕 #健身护腕带 #健身护腕推荐 #健身护腕手套推荐护腕健身手腕扭伤男女力量训练举重卧推助力带加压运动护腕套
2025-07-24
00:00:18
大家卧推一定要注意安全，一定要看回杠回好没有。全是血的教训啊😭#卧推 #胸肌训练 #卧推失误
2025-10-16
00:00:55
TFCC损伤并不一定是突发事件引起，也可以是长期的慢性积累导致。1、注意不要塌腕；2、腕部支撑不足的要戴好护腕。我的一次深刻的教训，希望大家远离伤病。#自然健身 #卧推 #护腕#全民健身
2025-10-22
浅浅热身一下，这个卧推什么水平？ #撸铁女孩 #精神氮泵 #卧推 #女性力量 #一定要看到最后
2025-08-04
试试无腿210 过段时间无腿215问题不大 #增肌#反手卧推#健身日常 #自然健身 #新手健身
2025-09-10
#精神氮泵 #健身氮泵 #卧推100公斤挑战赛 #意志力带你杀出重围 #正常健美展示无不良引导
2025-07-31
炼体宗功法公开手部篇，卧推塌腕，引体向上手腕酸痛，俯卧撑手背酸痛，硬拉锁不住杠铃？练！#手腕#tfcc#握力#手背#原创
2025-09-06
00:00:22
恭喜开拓者和杨瀚森拿下赛季首胜 无配乐的原声花絮可好？😆
2025-10-26
一定要让你的搭子保护好，任何能上重量的动作都可以用这个技巧！#卧推 #健身干货
2025-08-07
00:01:19
#卧推压脖子 这事情居然发生在自己健身房，发视频出来警示大家，卧推锻炼时一定要用好保护杠，冲重量时一定要有人在旁边保护！
2025-11-05
运城市 妇幼院，陪诊师1名，年龄35岁左右，推轮椅、排队取药，230/，一单一结。 #月嫂#育儿嫂#护工#本地推荐#Dou上热门
2025-07-25
