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《2024中国大学生睡眠质量调查报告》结果还显示，大学生平均入睡时间为 00:48，远晚于健康建议的23:00。其中，63% 的学生在零点后入睡，24% 的学生在凌晨2:00后仍保持清醒。"报复性熬夜"和"手机依赖"是主要原因。 #大学生#睡眠质量#失眠
2025-10-25
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连续三天23点半后入睡，或睡眠时间小于6小时就是熬夜
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2025-05-29
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千万不要再#熬夜了！“连续三天23点半后入睡，或者睡眠时间
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各省00后男大学生平均身高 #身高 #00后 #地图
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连续3天23点半后入睡或睡眠不足6小时是熬夜！
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00后男大学生平均身高#地理知识 #地图#大学生#00后#创作灵感
2025-10-27
熬夜，看手机，玩游戏。 年轻人要十一点之前入睡#养生 #女生必看 #睡眠 #健康
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打工人存款50万 已不新鲜！调查显示：年轻人存钱意愿增强， 约三成年轻人存款超50万。
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连续三天23点半后入睡，或睡眠时间小于6小时，就是熬夜。医生：轻则皮肤暗黄重则基因突变，长期熬夜可能加重癌症发生率
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