半夜起来睡不着，试试这个 #失眠 #睡眠障碍 #睡眠质量 #生活 #健康

学游泳先考教练，四大泳姿谁是王者

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这就是我们屌丝泳教的一天#游泳教练 #0基础学游泳 #游泳培训 #学游泳 #游泳

酒后吐真言；泳教收入下滑已是大势所趋，谈谈泳教如何才能逆势改变现状#游泳培训 #游泳教练 #游泳馆

女孩去学游泳，结果在泳池里抱着教练不松手

野泳派最常见的泳姿 你经常游的是哪一个泳姿？#游泳 #狗刨 #抬头蛙 #鹞子水 #游泳教练小十八

泳池里各路游泳招式把教练都看懵了，密密麻麻全是活

美国将举办鼓励兴奋剂运动会！质疑潘展乐的教练竟被任命为游泳项目总教练

对腰酸背痛者友好的泳姿来了，10秒轻松学会躺着游，0负担解放你身体的酸痛感，方法很简单，点赞关注杨教练一起练起来，多练几次相信你们就会游得更好了#游泳 #学游泳 #仰泳 #反向仰泳 #游泳健身

吃安罗第三疗程的第二天。每次都是定闹钟七点一十爬起来吃一颗💊然后接着睡，有时候也睡不着，睡眠质量很差，每晚都得醒来至少两次。嗓子眼疼.指甲边缘开裂.心率快等副作用都还能承受，但是每天不停的掉头发真的看着影响心态。感觉我的副作用总是有些与众不同。#抗癌日记 #战胜病魔 #奇迹坚持不放弃 #80后