历尽苦难痴心不改，少女壮志不言愁#平时多流汗战时少流血 #汗水不会辜负你的努力 @颖颖

少年壮志不言愁丨少年壮志不言愁／云朵／#天使吻过的嗓音

朱之文唱响《少年壮志不言愁》 #朱之文

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夜跑14公里用时1小时6分，平均心率150 能让你变好的事情从来都不会很舒服。当你决定让自己变好，努力就成了必修课。只管努力汗水一定不会被辜负💪#腹肌 #跑步治愈一切 #汗水不会辜负你 #提升自己 #因为热爱所以坚持 #

我出生在70年代黑龙江的穷乡僻壤，日子虽清苦，却装满了闪闪发光的童年记忆。如今背井离乡四十余载，故土的炊烟里再也找不到熟悉的身影。那些没人能说的孤独、藏在心底的遗憾，曾是结在心上的疤，偶尔想起就隐隐作痛。 直到有一天穿上跑鞋，用脚步丈量陌生的城市，汗水浸湿衣衫的瞬间，突然发现，原来奔跑能溶解岁月的苦涩。每一次在跑道上挥汗，都像在和过去的自己握手言和：曾经让我辗转难眠的往事，如今能笑着讲给风听；曾经以为跨不过的坎，跑着跑着就落在了身后。 生活从不会辜负努力生长的人。当你在跑道上奋力追逐光，那些错过的、渴望的