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每天坚持100个腿细了臀翘了肚子也平了
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不跑不跳每天100个，不知不觉肚子小了 腰细了腿瘦了 臀翘了 全身紧致了
2025-06-24
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每天100下，臀翘了，腰细了，耐力了
2025-06-01
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每天雷打不动200个，坚持打卡第58天，腿型好看了，腿细了，臀翘了妈妈臀没有了~！
2025-09-12
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每天坚持100个腿细了臀翘了肚子也平了健身房燃脂的一
2025-07-31
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坚持7天 肚子小了 腿细了 臀翘了 腰细了 全身变紧实了
2025-06-12
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每天坚持100个，腰细了 肚子小了 臀翘了 全身紧致了！
2025-09-10
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这个动作每天100下，坚持七天，手臂细了，腰细了，臀翘了，全身都紧致了！
2025-05-18
#开肩美背 每天坚持十分钟，背了，手臂细了，臀也翘了。
2025-09-15
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一个动作瘦全身 坚持锻炼，臀翘了，手细了
2025-06-06
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每天坚持卷腹300+很累，但是看到赘肉没了，腰细了，腿紧致有型臀还翘了，一起练
2025-09-09
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一个动作挺拔身姿，背薄了，腰细了，臀翘了，腿瘦了 你试试就知道了
2025-06-09
