怎么吃养脾胃#脾胃 #养胃 #经验分享

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养脾胃的小方法 #养生

2个方法养好脾胃，其实真的很简单

2个方法养好脾胃，其实真的很简单

粉丝和我说养脾胃一定要这样做！#养脾胃的好方法 #玩土 #踩土

养胃初吃的最多的就是这个烤馒头了。有朋友说烤馒头比较干，我今天在详细说一下，就是烤馒头的干，和焦黄是我们最需要的，没吃过的可以尝试一下，你会爱上小小烤馒头的。#养脾胃#瘦子增重#养胃日常#烤馒头

天气太热红糖都不敢吃了，养脾胃最好的方法就是做减法，不要给它额外的负担#纯天然无添加 #健脾养胃

听说艾灸，针灸调理脾胃好，大半年连续不断的艾灸加上很多次针灸也没见效果呀，看来还是要靠自己，肌肉力量训练起来💪💪这样才能涨体重！A生成B，B生成A！肌肉就是脾胃！！#中医养生 #增重计划 #养脾胃

嘴巴易发苦，吃两口东西就反酸烧心.小腿也爱水肿，身体深重，像灌了铅.还总没胃口，吃点就饱，肚子胀得难受，大便也不正常，不是干结就是稀溏，人没精神，容易累 #中式养胃计划#养脾胃就是养命#脾胃虚弱 #脾胃调理 #脾胃

三伏天是养脾胃黄金期，这款山药小米苹果豆浆不仅好喝，还养我们的小脾小胃，妈妈们赶紧去试试吧#早餐 #喝出好气色 #自制饮品 #破壁机食谱#健脾养胃

感受到陈皮的威力，健脾排湿两个月的变化 我一直脾胃虚消化不好，胃经常胀气，便秘，白天没精神犯困，舌头有齿痕，肚子大减不掉，听说喝陈皮祛湿好，我就搭配着内调+外养的方法，找到了适合自己的法子，简直是抽湿机！在这里给大家分享一下（仅供参考） - 🍝内调： ①坚持喝陈皮水，一周喝三到四次，但是不要留着隔夜喝 ②陈皮一定要选干仓的，干仓陈皮比湿仓陈皮的好很多 ③没必要追求一线产区的陈皮，尤其天马，还是十七八年的，早就没有了 ④没必要追求品牌，品牌的也是找合作商合作的，贴个牌子就是了，没有自己的果园自己的产区，还贵