猜你喜欢
00:10
背部拍打锻炼 每天坚持拍打 肩颈后背更轻松
2025-08-22
肩颈僵硬难受，后背不舒服练起来，每天十分钟，坚持锻炼会有不一样的收获#肩颈操 #一起来锻炼
2025-09-22
00:12
三个简单的动作，每天早晚坚持练，灵活肩颈，塑型后背！#居家锻炼 #开肩美背 #肩颈训练 #古法锻炼
2025-10-13
00:09
每天坚持2次 每次5分钟 肩颈轻松 后背薄了 热乎了 背部拍打锻炼 肩颈后背轻松 立夏更要拍背
2025-08-27
我也肩颈不好，肩颈不好会头疼会失眠，情绪不好，坚持锻炼才会改变自己#居家锻炼#每天坚持锻炼会有不一样的收获#肩颈锻炼
2025-07-29
00:09
每天坚持2次 每次5分钟 肩颈轻松 后背薄了 热乎了 背部拍打锻炼 肩颈后背轻松 立夏更要拍背
2025-08-05
一起来锻炼#肩颈操 #坚持锻炼给自己一个好身体 #每天坚持锻炼
2025-10-01
00:07
一招让你的后背轻轻松松，记住每天早晚练3组
2025-09-23
#居家健身#颈椎操#肩颈 #每天坚持锻炼
2025-08-04
00:08
肩颈锻炼操，每天坚持5分钟，颈肩背越来越轻松！
2025-06-08
每天坚持锻炼 见证不一样的自己#健康 #一起来锻炼
2025-08-06
每天坚持锻炼 见证不一样的自己#健康 #一起来锻炼
2025-08-03
