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来源:抖音
2025-08-10
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2025-08-01
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135-95,减肥黄金期来了,别看动作简单,其实很燃脂,每天坚持甩30分钟,看似简单,实则非常暴汗,这种软弹簧呼啦圈可以和腰腹部完美贴合,摇起来很静音还不容易掉!而且不伤腰,不用担心摇出於青#呼啦圈转起来 #瘦肚子 #居家锻炼 #宝妈 #逆袭
2025-08-15
别看这个动作简单,其实很燃脂,每天坚持甩30分姐妹们,看似简单,实则非常暴汗,这种软弹簧呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合,摇起来不容易掉!而且不伤腰,不用担心摇出来淤青!#瘦肚子#呼啦圈#居家锻炼#瘦肚子#呼啦圈
2025-08-03
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2025-08-10
姐妹 如果你也腰腹赘肉多,腿粗肩背厚,那就 从今天开始跟我一起练这个高效的#呼啦圈 别看动作简单,其实很燃脂,每天坚持30分钟, 这种软呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合,摇起来不容易掉!而且不伤腰,不会青一块紫一块#大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #居家锻炼 #夏天该有的样子
2025-08-15
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2025-05-28
00:08
每天30分钟软呼啦圈,转起来丝滑不伤腰,一个月轻松甩掉大肚腩水桶腰#呼啦圈转起来 #呼啦圈有氧运动
小精灵
2025-05-16
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每天早起半小时,不洗脸,不吃饭,转呼啦圈30分钟,甩掉20个,腰细了,腹屏了,不伤膝,不伤腰
瑜伽教练薇薇(健康减脂瘦身)
2025-05-20
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2025-08-14
弹簧软呼啦圈才是真正的瘦腰神器亲测打卡一个月腰线明显了 臀翘了 侧腰赘肉消失了#燃脂的一百种方式#燃脂暴汗#是时候该减肥了#呼啦圈转起来#高效燃脂
2025-08-03
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