如果你抑郁了,说明你活在过去,如果你焦虑了,说明你活在未来,如果你平静了,才说明你活在现在#科普 #涨知识 #焦虑
来源:抖音
2025-08-13
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2025-08-14
#新疆#旅行活在过去,你会抑郁,活在未来,你会焦虑,我们之所以感到抑郁和焦虑,是因为我们活在自己的思维里面,不能自拔,能让我们走出抑郁和焦虑的方法是活在当下,过好当下的每一天,做最好的自己。加油!!!@香姐姐小号
2025-08-05
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2024-12-13
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