21次播放
00:22
久坐脖子疼?一起跟练颈椎操
来源:盛天
极目新闻
2025-08-15
猜你喜欢
00:21
颈椎锻炼操,不要久坐不动,每天练一练,尤其久坐低头,脖子不适,几个小动作多练练
鹏光爱运动
2025-07-07
00:07
肩颈操,腰椎颈椎一起练一练
小虾养生
2025-05-17
肩颈操跟练版#肩颈 #肩颈操 #颈椎 #颈椎操 #背薄一寸年轻十岁
2025-07-22
颈椎操三个必练动作#居家锻炼 #锻炼 #颈椎操#养生操
2025-08-25
颈椎操-跟着专业派练出好状态。#颈椎操 #跟着专业派练出好状态
2025-08-12
经常久坐上班的,脖子不得劲的快来试试这款颈椎枕吧
2025-08-13
#颈椎 #肩颈 #颈椎操 #肩颈操 #健身
2025-08-18
#颈椎 #肩颈 #颈椎操 #肩颈操 #健身
2025-08-05
00:07
跟练版的全套甩手操,每天跟练轻松每一天
小虾养生
2025-06-12
#颈椎 #肩颈 #颈椎操 #肩颈操 #锻炼
2025-08-06
#颈椎 #肩颈 #颈椎操 #肩颈操 #运动健身
2025-07-22
#颈椎 #肩颈 #颈椎操 #肩颈操 #居家锻炼
2025-07-25
小学
初中
高中
短视频