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哇塞！坚持一个月的效果！每天起码200个退细了，臀翘了，大腿走路不磨档了，体态好看，还你少女般紧致#居家健身 #夹腿器 #直腿美腿 #好物
2025-08-12
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每天雷打不动200个，腿型好看了，腿细了，臀翘了，
2025-09-25
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晨起空腹200个，简单动作重复做，肚子小了、腰细了、臀翘了，全身紧致了
2025-06-13
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每天200个肚子平了，臀翹翘了!全身紧致了
2025-05-16
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每天坚持100个，腰细了 肚子小了 臀翘了 全身紧致了！
2025-09-10
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每天雷打不动200个，坚持打卡第58天，腿型好看了，腿细了，臀翘了妈妈臀没有了~！
2025-09-12
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这个动作每天100下，坚持七天，手臂细了，腰细了，臀翘了，全身都紧致了！
2025-05-18
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专治不会 不伤膝 不伤腰，每天100下，腰细了，腿细了，臀翘了，肩好看了，还你少女身材 适合所有人~！
2025-09-28
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每天100下，臀翘了，腰细了，耐力了
2025-06-01
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晨起空腹200个，简单动作重复做，肚子小了、腰细了、臀翘了，全身紧致了#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰#瘦全身
2025-08-17
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每天3分钟，不知不觉臀翘了，腿细了，皮肤越来越好
2025-08-15
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每天卷腹打卡200个，很累，但肚子变平了赘肉没有了，全身都紧致了，腿细了，臀翘了，马甲线也出来了
2025-06-10
