中医说“心情愉悦是大补，情绪低落是大伤”，可是方子有，药难抓

医生提醒：心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，要保持愉悦！

“心情愉悦是大补，情绪低落是大伤”，医生：保持愉悦的心情，可以帮你远离疾病。(来源：新华社)#心情愉悦

“心情愉悦是大补，情绪低落是大伤”，医生：保持愉悦的心情，可以帮你远离疾病。(来源：新华社)#心情愉悦

中医说心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，可是方子有，药难抓，但是中医还说了，凡是能让你快乐的，就是你的药～#美在山水间#游山玩水释放心情 #桂林山水甲天下 #治愈系风景#生活随拍记录美好瞬间

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有些人动不动就被贴上"气血不足"的标签：其实不焦虑是最好的补气药，每天快走、早睡、保持好心情，反而气血充盈，活力四射，我们不缺气血，缺的只是对身体的信任，和让气血自由流动的智慧，整天把脉、照镜子、担心气血：形成焦虑的负循环反而消耗更多能量，中医说心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，可是方子有，药难抓，但是中医还说了，凡是能让你快乐的，就是你的药。

照顾好自己，过好每一天，活成自己向往的样子

中医说心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，可是方子有，药难抓，但中医还说过，凡是让你快乐的，都是你的药。其实人90%的疾病是可以自愈的，人越快乐，免疫力越高，只要一快乐就会经脉通畅，经脉一通畅，免疫力就高，记住少和让你生气的人在一起，少和事儿多的人在一起，少和不懂感情的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和谎话连篇的人在一起，让自己多活几年，和谁在一起高兴就和谁在一起，不管亲人还是朋友。

转眼已是半生，一辈子很短 好好善待自己，过好每一天

阳光伴随你愉悦的每一天