8月12日河南郑州(发布),过了下午5点后不再吃东西,可以管理体重 促进新陈代谢 抗衰又抗炎,研究发现:96%的参与者减轻了体重,还改善了免疫系统功能#减肥 #体重打卡
来源:抖音
2025-08-12
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研究发现,过了下午5点后不再吃东西,可以管理体重,促进新陈代谢抗衰又抗炎,96%的实验参与者减轻体重,大多数人减轻了2%-4%。#减肥 #养生 #过午不食
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过了下午5点后不再吃东西,可以管理体重,促进新陈代谢
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