用好笤帚帮你做好俯身臂屈伸——告别手臂拜拜肉 #健身 #晶晶力量 #减肥 #塑形 #减脂

来源:抖音 2025-08-11

猜你喜欢

00:19
新手全方位塑形,双下巴垮脸,手臂拜拜肉
斌哥的健身优选店
2025-08-09
00:01:00
172 144斤,手臂如何吸出骨感美? #手臂塑形 #顾云鹏 #抽脂 #顾云鹏dacl手臂综合塑形
2025-10-31
腿粗肉松没线条?四个动作帮你紧致大腿! #健身 #晶晶力量 #减肥 #塑形 #减脂
2025-08-30
偶然发现一个巨巨巨牛的瘦胳膊细节点!!只需要把小拇指翘起来 #拜拜肉 #手臂塑形 #瘦手臂拜拜肉 #副乳 #瘦手臂
2025-10-04
#减脂 #塑形
2025-09-20
#居家健身 #晶晶力量塑形 健身16个月的成果@晶晶健身运动(力量塑形)
2025-09-26
只需一对哑铃,练遍全身 #健身 #晶晶力量 #减肥 #塑形 #减脂
2025-08-26
00:05
减脂塑形中
奶茶啵啵健身版
2025-08-17
00:00:12
#健身减脂塑形
2025-10-29
全新的一个月和我一起减脂塑形! 今天19:30背部手臂训练,19:05动作讲解#费教练健身 #减脂 #塑形 #力量训练 #运动健身
2025-09-02
新手屈髋找不到感觉,一招解决 #健身 #晶晶力量 #减肥 #塑形 #减脂
2025-09-07
保加利亚分腿蹲易错细节 #健身 #晶晶力量 #减肥 #塑形 #减脂
2025-07-22

小学

初中

高中

短视频