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“打假网络体育生” 也许我们没有实力，但我们知道“有实力，更该被看见。”@大嘴钉鞋解说 #非帆Jeff #打假 #资深老教练 #体育生
2025-07-29
“呼吸节奏” 配合发力的呼吸才会更自然有效，因为呼吸也是发力的一部分呢。#非帆Jeff #跑步呼吸 #资深老教练
2025-08-07
跑步没有步幅就这样练，跑道看到你都怕#体育生 #跑道都给你踩烂了 哈哈哈哈哈哈哈哈
2025-08-09
“减体重还是减肥” 你需要骗过你的身体，第一步不能不吃。#非帆Jeff #减肥 #减体重 #资深老教练
2025-08-27
马克操骨灰级教学 #体育生 #田径训练 #跑道都给你踩烂了 #强风跑霸
2025-07-19
“心肺的秘密” 发现过吗，耐力好的人最明显的表现，“恢复速度贼快”#非帆Jeff #资深老教练 #心肺训练
2025-08-05
把跑道都摆烂的摆臂训练方法 #体育生 #达哈七 #跑道都给你踩烂了 #强风跑霸
2025-08-06
“好好吃饭也能瘦！” 来完成一份自己的健康减肥食谱！#非帆Jeff #减肥 #减肥餐 #资深老教练 #抖音带你减肥
2025-08-29
直接踩烂跑道的爆发力训练，你确定不来两组？ #体育生 #达哈七 #跑道都给你踩烂了
2025-08-16
不是你们几个什么意思？ @大嘴钉鞋解说 @一百天一级教练 @非帆Jeff @任我行🇨🇳 #苏炳减
2025-07-31
这样练，地铁都跑不过你了！记得看到最后 #体育生 #达哈七 #跑道都给你踩烂了
2025-08-17
信不信铅球这样练能把飞机都打下来 #体育生 #达哈七 #跑道都给你踩烂了 #强风跑霸
2025-08-10
