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改善体态，圆肩驼背~！
2025-09-28
一招改善孩子含胸驼背 #改善圆肩驼背 #改善不良体态 #改善驼背 #居家锻炼 #一起来锻炼
2025-07-22
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每天早晚5分钟轻松改善体态，经常久坐含胸驼背的一定要试一下
2025-08-03
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赘肉多❗️圆肩驼背❗️手臂粗❗️就练这个动作～#体态改善 #瑜伽 #瘦全身
2025-05-31
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每天睡前静躺5分钟！背直了，驼背改善了，肚子平了，腰也细了~~！
2025-09-12
驼背，不要挺胸，该挺的，是腰杆。 #体态纠正 #圆肩驼背 #驼肩 #仰背
2025-07-31
拉伸训练一个动作静躺5分钟，圆肩驼背赶紧试一下#居家锻炼#改善体态#拉伸#努力成为最好的自己#因为热爱所以坚持
2025-08-09
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#居家锻炼 #改善体态 #改善含胸驼背 #一起来锻炼
2025-07-31
#瑜伽 #改善体态 #腿部拉伸 #好身材练起来
2025-08-11
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睡前4个动作！改善圆肩驼背改善含胸驼背体态纠正完美身材睡前仪式~！
2025-06-30
万能青蛙🐸趴！每天10分钟改善体态，缓解腰背不适！ #好身材练起来 #瑜伽#运动健身 #居家锻炼
2025-08-01
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每天躺一躺 拉伸腰腹 改善驼背
2025-09-07
