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经典财富书籍《富人的逻辑》精读：全面复制富人的创富路径 为什么富人能越来越富，而我们辛苦打拼却总在原地踏步？德国学者雷纳·齐特尔曼花了数年时间，深度访谈了45位白手起家的超级富豪，把他们的思维密码都写进了《富人的逻辑》这本书里。这个视频，将为你完整拆解富人是如何思考、如何创富、如何守富的。耐心看完，你对金钱的看法将被彻底颠覆！#财商智慧 #财富思维 #财富自由 #人生逆袭 #好书分享

2025年，南京首富的桂冠由太平洋建设集团严昊家族摘得。根据《2025胡润百富榜》数据，严昊以1550亿元财富值稳居榜首，其家族控制的太平洋建设集团与苏商集团，总资产超1.2万亿元，业务覆盖全球120多个国家和地区。严昊的父亲严介和曾是南京商界传奇，而这位“85后”接班人用十年时间，将家族企业从区域性建筑商打造成全球最大民营基建企业。严昊的财富密码与南京的城市发展深度绑定。太平洋建设集团累计承建南京地铁5号线、江北新区综合管廊等37个重大项目，带动就业超20万人。2025年，集团在南京纳税额突破80亿元，

低门槛抗炎饮食，你也能吃出好气色！ #如何养好自己的气色 你知道膳食炎症指数DII吗？这是南卡罗来纳大学开发的饮食炎症评分系统（DII），今天我要跟大家科普这个 “藏在饮食里的气色密码”。 可能很多朋友没听过，但DII的核心逻辑特别好懂：它把我们常吃的食物分成 “促炎” 和 “抗炎” 两类，那通过科学评分，帮你判断日常饮食是在 “促炎” 还是 “灭火”。#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #变瘦变美#抗炎饮食