推胸肩酸,胸感受差?加入邪修带你抄近路! #邪健仙 #dou来运动吧 #胸肌训练 #哑铃推胸

来源:抖音 2025-08-12

猜你喜欢

夹胸翅根酸?胸肌没感觉手臂肩膀爆炸了?加入邪修!带你抄近路! #邪健仙 #胸肌 #夹胸
2025-09-29
邪健仙的上胸中部修炼功法!加入邪修,带你抄近路! #健身干货 #邪健仙 #胸肌 #上胸
2025-07-29
邪健仙的肱骨前移正确练胸功法!加入邪修,带你抄近路! #运动康复 #邪健仙 #胸肌
2025-08-01
00:00:20
想练胸肌让胸肌快速出型!需要侧重下胸来练加入邪修带你抄近路! #邪健仙 #胸肌 #下胸训练
2025-10-21
宗主带你抄近路!这样做肩不难受,胸肌嘎嘎到位! #邪健仙 #杠铃卧推 #胸肌
2025-09-10
只用哑铃最快把肩后束练起来的功法!加入邪修带你抄近路! #邪健仙 #肩后束 #肩膀训练
2025-09-16
自信起来!这才是脂肪胸的正确解决功法!加入邪修!带你抄近路! #脂肪胸 #胸肌 #邪健仙 #夏日减脂大作战
2025-07-31
想用哑铃把背练宽结果斜方肌嘎嘎酸?加入邪修带你抄近路! #邪健仙#哑铃划船 #背阔肌
2025-08-23
推胸总是歪?两边发力不一样?胸还一大一小?加入邪修训练中矫正 #邪健仙 #杠铃卧推 #胸肌 #大小胸
2025-07-29
只用哑铃把肩后束练起来最简单的方法,加入邪修带你抄近路! #健身干货 #邪健仙 #健身教学
2025-07-24
哑铃推肩肩膀没起色!练的没感觉不说肩膀还老响和疼! 宗主带你抄近路!#邪健仙 #推肩 #哑铃健身
2025-09-02
00:00:26
推肩弹响肩膀发力感受差?肩膀练不起来?给我你的耳机带你抄近路 #邪健仙 #推肩 #练肩
2025-11-09