长沙520，爱上黑麋峰，一日游完整攻略来了，带上另一伴顶峰相见

之前也有减肥过，都没有坚持下来，中途也想着放弃，遇到彬彬有氧，最终还是坚持下来了

居家运动 #彬彬有氧运动#彬彬有氧运动回放 我跟小宝说“姨姨们让你和我们一起跳彬彬有氧 ”要不然她们就不喜欢你了🤭 他居然答应了🤭 真的让我很意外，第一次跟 动作也做得像模像样的 而且居然跟完全程👍 虽然是划水的，但是已经很棒了，中途我说让他休息了，不用继续跳了，他说：“我要坚持”这是小宝的原话。四岁多的孩子，居然懂得坚持！中途他一直去擦汗水，到最后一节，头发全湿了，脖子背上都是汗水，但是看得出来 ，他很开心！

🏔️徒步vlog |顶峰上跟毛毛朋友们的偶遇。在德国和奥地利边境上徒步的第三天里，我们在Karwendel 高峰上遇到了一群毛毛朋友一这里的可爱的羊🐑 他们很厉害，一直在爬这座山，是这里的最专业的爬山选手。没想到这一次还能跟他们合个影😁 #户外徒步 #外国人说中文 #阿尔卑斯山 #德国生活 #徒步