身材管理期最爱的早餐，自从跟着厚皮橙学做饭，每天都能快速吃上饭，还偷偷掉秤啦！不变的滑蛋恰巴塔，用与辉同行推荐的油泼辣子滑蛋，一口直接香迷糊啦！#低卡低脂餐 #厚皮橙 #与辉同行 #早餐吃什么 #滑蛋

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复制厚皮橙同款早餐恰巴塔滑蛋真的太香了，低卡低脂，身材管理期也能放心吃#早餐 #恰巴塔滑蛋 #不粘锅 #低卡低脂餐 #厚皮橙

#油泼辣子 #与辉同行 好吃的滑蛋恰巴塔，加上油泼辣子香上加香。跟着厚皮橙学了滑蛋，滑蛋的升华越来精华。#跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #好好吃饭大赛 #恰巴塔

油泼辣子恰巴塔，搭配油泼辣子滑蛋，真是辣到家。橙学的升级版。#好好吃饭大赛 #厚皮橙 #跟着厚皮橙一起做饭 #早餐 #万物皆可种草搜

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自从跟着厚皮橙学会了滑蛋恰巴塔，自律早餐就有了太多选择，每天还能快速吃上饭，还偷偷掉秤啦！太香啦！#低卡低脂餐 #厚皮橙 #早餐吃什么 #恰巴塔 #滑蛋

管理期的低卡低脂早餐，跟着厚皮橙做滑蛋恰巴塔，几分钟搞定早餐 用与辉同行直播间的辣椒油做了滑蛋恰巴塔，太好吃了，管理期期也要好好吃饭！辣椒油的香味跟芝士鸡蛋融合，超棒的组合，推荐姐妹们去试一下！#好好吃饭大赛 #复刻厚皮橙同款美食 #跟着厚皮橙一起做饭 #与辉同行 #生活化减脂

自从跟厚皮橙学做饭，5分钟就能吃上美味早饭。今天是培根青椒滑蛋恰巴塔，搭配橙姐同款万威客火腿片，低脂低卡，好吃没负担！#减脂人的早餐滑蛋恰巴塔 #恰巴塔 #滑蛋 #跟着厚皮橙学做饭 #低卡低脂餐早餐

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厚皮橙带火的滑蛋恰巴塔，根本吃不腻，怎么办？ #厚皮橙 #滑蛋 #恰巴塔 #不粘锅 #帅帅不粘锅