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【朱雀三啄醒脑操啄出好状态】 捏起3根手指，聚拢成小鸟嘴的形状，也可以直接用中指来操作。①一啄印堂穴，醒神开窍、告别昏沉。②二啄翳风穴，肩颈松快、僵硬退散。③三啄承浆穴，调和脾胃。赶快试试吧～#朱雀三啄 #醒脑操 #抖出健康知识宝藏

2分钟教会老婆，用把脉判断大姨妈快来了没？#中医养生 #月经#学中医 #学中医的女孩子 #大姨妈

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只有中医才知道的，朱雀三啄，一堆毛病不求人 #中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏

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古法去浊相，一起来练！ #印堂穴 #翳风穴 #承浆穴 #中医 #抖出健康知识宝藏

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人体自带美颜开关，中医推荐：朱雀三啄，去浊不垮脸