还是那么爱打球，你们呢？ #篮球需要沉淀 #自有球风 #唯球够

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神经损伤后吃什么恢复得快？这3类营养素帮神经修复 “吃什么能让神经长得快一点？”——这是很多患者关心的问题。其实没有“神奇食物”，但补充对的营养素，能给神经修复“添助力”。 第一种：B族维生素（尤其是B1、B6、B12）——它们是神经髓鞘的“建筑材料”，髓鞘就像神经的“保护套”，能减少损伤。可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，或在医生指导下吃补充剂（别自己过量吃）。第二种：优质蛋白（比如鱼、豆腐、鸡肉）——神经修复需要蛋白质合成，每天吃够（比如体重60公斤，每天吃60-70克蛋白），帮肌肉和神经“补营养”。第三种：

已生女宝!怀女宝的10个症状，你中了几个? 纯个人分享，准麻麻可以参考一下 1.上身早，姨妈推迟2天就用验孕棒查出来很深的2条杠。 2.孕囊形状茄子🍆 3.NT值1.7 4.孕反特别严重，到6个多月才好了，整个孕期胃口一直不太好。 5.胎动鼓大包，左边偏多。 6.肚子尖，身形上从后面看不出来。身子不笨重。 7.胎盘前壁。 8身上黑色素沉淀，脖子、腋下都黑 9.四维以后的B超，每次都是双顶径偏小，股骨长偏大。 10.胎心率一直是150左右。 怀以上情况仅代表个人哈~供大家参考和娱乐!愿姐妹们心想事成，生健康