圈钱男孩朴实无华的一天！平时不爱吃水果蔬菜的你就闭眼入！#维生素

这是一位中学生，平时住校，偶尔肚子疼，夜间gangmen口痒，平时吃水果拿起来就吃，也不洗，洗手也不及时，一定要叮嘱孩子清洗干净在吃##讲究卫生好习惯

夏天的番茄一定要多冻点，方法给大家提供下，屡试不爽，非常好用，#冷冻保鲜 #冷冻番茄 #生活小妙招 #冷冻蔬菜 #生活小常识

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从158斤到114斤，我给你们的建议，早饭一定要吃，牛奶鸡蛋掉的多，不吃水煮菜 不会掉还会涨，中午多吃肉和蔬菜，馒头米饭面条都可以，不吃甜食不喝饮料，晚上不吃水果，水果放在白天吃，平时多喝热水，过了晚上六点不进食，一起加油吧，遇到最美的自己#宝妈 #年后减肥 #体重管理 #热门