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2025-09-21
失眠睡不着，白开水里泡一物，一觉睡到大天亮 #失眠#入睡困难#多梦#早醒#中医
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患者安庆宿松而来 常年梦多 易惊醒 #门诊 #多梦易醒 #中医
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100度的白开水泡一物，睡得又快又香 #失眠#入睡困难#多梦#早醒#中医
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白开水里加两物，改善失眠多梦入睡困难！
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失眠不用安眠药简单两味药煮水喝一觉睡到自然醒 #失眠 #睡眠不好 #入睡困难 #中医 #中医养生
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艾司唑仑，属于安眠药，可以试试曲唑酮。 #失眠 #失眠焦虑 #入睡困难 #失眠多梦 #焦虑
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