立秋过后人体易出现阴阳失衡，中医：找准曲池穴，每日按揉三次！ #中医 #科普 #痘痘 #口腔溃疡 #穴位

立秋过后，人体易出现阴阳失衡。找准曲池穴，坚持每日按揉三次，可调气活血、清热祛风，帮你远离痘痘。

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阴阳失衡？中医建议每日按揉曲池穴三次

失眠 入睡困难怎么办？中医：试试看按揉内关穴

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失眠 入睡困难怎么办？中医：试试看按揉内关穴

人体自带止咳穴位 中医 天突穴 止咳

经常失眠怎么办？专家推荐按揉“神门穴”，每次按揉3到5分钟，缓解失眠#失眠 #焦虑 #穴位按摩

立秋后阴阳交替，人体易出现阴虚火旺。中医建议：每日闭目养神静坐，可助气血顺畅运行。

【#人体有3个出气筒爱生气的人别错过# 】 你平时爱生闷气吗？是否出现过心慌、胸闷、睡不着觉的情况？别再忍了！人体藏着3个“出气筒”，经常按揉帮你赶走坏情绪！这3个“出气筒”分别是：膻中穴、期门穴、太冲穴。每个穴位按揉2分钟即可，不用吃药，在家就能给情绪找到出口！点开视频学起来吧！

人体重要的穴位，揉一揉按一按它都可以起到哪些作用，你了解吗？