脚踝僵硬如何恢复(三) 下楼梯脚踝前侧会有卡压和无力感,可能和距上关节的空间不足有关系#体态纠正 #脚踝扭伤 #下楼梯 #脚踝无力 #居家锻炼

来源:抖音 2025-08-07

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