双胞胎兄弟练习“滚山珠”自吹自跳肺活力和体力都超强。

男孩苦练非遗“滚山珠”，自吹自跳超硬核，体力肺活量双考验！

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#滚山珠非遗传承人李飞龙 跳滚山珠的苗族双胞胎兄弟

苗族双胞胎兄弟，手持芦笙跳滚山珠，网友：又吹又跳太厉害了

跳滚山珠的苗族双胞胎兄弟 网友：这肺活量要多大啊 又跳又吹的

苗族双胞胎兄弟跳非遗滚山珠，又跳又吹的这肺活量要多大啊

能歌善舞，苗族双胞胎兄弟表演非遗滚山珠

9岁双胞胎龙马兄弟，唱跳《相思遥》京剧版

林增辉登台追梦，唱跳结合活力四射，超强表现力嗨翻全场#难吃的年货 #超级村晚 #我的宝藏年货 #和美安徽数智赋能 #闪闪发光的安徽

15分钟提升气血养护瑜伽｜改善脸色暗黄、精神不振 总是觉得没精神、手脚冰凉、脸色暗黄、不想动？ 你可能只是“气血卡住了”。 今天这套15分钟气血养护阴瑜伽，带你温柔唤醒体内能量，从脾、肾、肺三条经络入手，慢慢疏通淤滞，滋养气血。 每天练一点，气血顺了，人也轻盈有光。 不需要大汗淋漓，只要呼吸+缓慢伸展，就能把你从“低能量”状态中温柔唤醒。 ✨适合气血不足、体寒怕冷、经期后调养、情绪易低落的你 ✨让你从内而外亮起来的能量修复瑜伽 记得保存练习，让我们一起养出红润气色，找回那个精神充沛、有活力的自己，成为一个