你是不是中午午休一睡多了，下午整个人脑袋都昏昏沉沉的#午睡 #午休 #老年痴呆 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知

午睡怎么睡？中医：午休时间在上午11点-下午1点，不要深度睡眠，30分钟足够！#健康科普#午休#热门

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爸爸带娃的无效午休之娃睡了你也睡呗 娃睡了你也睡

完蛋！中午睡太香直接睡过头被抓到了🤕 #午休 #办公室日常 #一觉睡了一下午 #我爱上班 #折叠床

每天午睡和从不午睡的人，谁更健康？终于知道答案了 每天午睡vs从不午睡，哪种人更健康？ 一项发表在权威期刊《睡眠健康（Sleep Health）》上的研究，终于揭开了答案！ 今天给大家分享3种健康午睡姿势，全程干货满满，请收好。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普 #医学科普

想要延长时间，牢记三味药，想做多久做多久 #中医 #科普 #健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏

要记住这个穴位，想多久就多久！#医学科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #硬核健康科普行动

睡午觉的朋友注意了，午睡超1小时死亡风险增30% #午睡 #健康科普 #涨知识

肝脏切掉一半多久能长回来 #医学科普 #健康科普 #医学知识科普 #科普健康知识

多久会来第二次呢？ #科普 #科普一下 #科普知识 #科普健康知识

到底饿多久，你的脂肪才开始燃烧呢？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#燃脂 #减肥科普 #科普健康知识