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艾草贴颈肩腰椎通用草本植物贴全身可用#艾草贴 #肩颈贴 #腰椎贴！
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2025-11-07
肩颈不适，试试这个动作，肩颈的自我救赎，#颈椎病#肩颈#久坐#体态纠正#颈前伸
2025-08-22
#颈椎#肩颈#腰椎#体态#居家锻炼
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肩颈不舒服，找对两个点
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这个老祖宗传下来的海盐热敷袋真是太舒服了，肩颈不舒服，每天敷一敷，很轻松！
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肩颈不舒服试试这个动作 #肩颈 #腰背 #运动康复 #景腾 #居家锻炼
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换季肩颈不舒服 这个肩颈热敷袋真是太需要了 没事在家就可以用#海盐肩颈热敷包
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氨糖软骨素贴颈肩腰腿通用草本植物贴全身可用#氨糖软骨素贴 #软骨贴 #肩颈贴 #膝盖贴！
2025-10-28
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开车时间久了，坐太久了，肩颈不舒服，总是驼着个背，脊椎受累，来试试这个动作 #居家锻炼 #含胸驼背 #肩颈疏通 #康复训练 #体态
2025-12-06
