女孩子脸色很黄，月经后饮食更要加把劲，平时这些营养丰富的食物与汤水都要多吃吃，脸色才好~ #宝宝脾胃 #脸色蜡黄 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

小朋友3岁半，单纯喝粥不够营养，想要长肉长高，要有合理的饮食结构，这些富含优质蛋白的食物不能少吃~ #宝宝脾胃 #孩子长高 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子不长个有救了，开水煮一煮，帮助孩子长高长壮#生长发育 #长高 #中医儿科 #养生

影响小朋友长高的两个关键因素，家长们要知道！ #宝宝脾胃 #孩子长高 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子鼻炎反复发作，平时除了少吃甜食，关键也不能挑食，这些富含优质蛋白的食物多吃吃抵抗力才好！ #宝宝脾胃 #宝宝鼻炎 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子爱吃水果不吃肉5岁了才31斤，水果不够蛋白质，小朋友生长期间需要蛋白质，教授推荐这些富含优质蛋白的饮食指南平时要多吃吃~ #宝宝脾胃 #孩子长肉 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

10岁男孩偏瘦偏矮，趁着这个暑假家长们要上点心，努力追一追，在家饮食上做得丰富一点，孩子营养就补充得多一点~ #宝宝脾胃 #孩子长高 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子有过敏性鼻炎要少吃些奶茶、饮料，以补充这些优质蛋白为主体质才好！ #宝宝脾胃 #过敏性鼻炎 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子生长期间不要光吃面不吃肉，煮面学会这样搭配，才有营养长高长肉~ #宝宝脾胃#育儿 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

甜的东西要少给孩子吃，吃多了影响胃口还有生长激素的分泌，孩子生长期还是要补充优质蛋白为主，教授推荐的汤水可以每周煮两次喝喝，含有丰富的蛋白质，小朋友也很爱喝~ #宝宝脾胃 #甜食 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

三伏天，要多给孩子补充津液 #孩子不喝水 #不长肉不长个 #三伏天养生 #孩子出汗多 #脾胃虚弱

孩子总是很容易出汗，煲汤分时节，夏季试试这样煮碗汤水来喝喝~ #宝宝脾胃 #出汗 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏