腰椎拯救计划! 给大家带来一套对椎间盘突出有治疗作用的麦肯基疗法,一起跟练吧!#跟着专业派练出好状态 #腰椎间盘突出 #腰椎 #腰椎锻炼了 #李维新
来源:抖音
2025-08-11
猜你喜欢
公认对腰椎有效的锻炼动作! #腰椎锻炼了#麦肯基腰椎疗法
2025-05-24
#腰椎间盘突出 #腰椎疼痛 #腰椎锻炼了 #腰肌劳损 #腰痛
2025-08-05
#颈椎腰椎锻炼操 #坚持锻炼给自己一个好身体 #小动作大作用 #颈椎 #腰椎间盘突出
2025-07-06
警惕!这些椎间盘病变可能正在伤害你的脊柱 #医学知识 #健康警示 #椎间盘突出 #椎间盘膨出 #腰椎间盘突出压迫神经
2025-08-01
#女子腰腿疼无法下地以为是椎间盘突出 医生:腰椎结核细菌感染
2025-06-06
腰椎最喜欢的动作,脊柱养护!#脊柱 #腰椎 #拉伸 #腰椎间盘突出 #腰椎锻炼了
2025-06-01
腰椎间盘为什么会突出? 为什么腰椎间盘会突出?腰椎间盘突出的原因?#腰椎间盘突出 #跟着专业派练出好状态 #健康科普有真知 #抖音创作季 #这届颈椎腰支棱起来
2025-08-01
八九成的腰突,都是腰4-5节段,这是为什么?#腰椎间盘突出 #腰45椎间盘突出
2025-08-01
00:07
跟着一起练,颈椎腰椎都锻炼了
小虾养生
2025-06-17
颈椎腰椎锻炼,练一个好一个! #居家锻炼 #小动作大作用 #坚持锻炼给自己一个好身体 #中老年锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获哦
2025-05-30
大白推荐的动作,小动作大作用,腰椎恢复每天必练的动作,多听听大白说的细节,动作做到位才有拉伸感!瑜伽上这个体式叫大猫伸展式。#腰椎间盘突出 #睡前体态调整 #腰椎恢复期的床上锻炼 #小动作大作用 #居家锻炼
2025-07-26
颈椎腰椎自愈之路#每天坚持锻炼给自己一个好身体 #颈椎 #腰椎间盘突出 #居家锻炼
2025-05-13
小学
初中
高中
短视频