男子吐槽：比亚迪后防撞梁薄的跟纸片一样做工不够精细

世情薄，人情恶，雨送黄昏花易落。 晓风干，泪痕残。欲笺心事，独语斜阑。 难，难，难！#瀑布 #仙境 #美在山水间

李文往旁边一站就充满节目效果哈哈哈 爵士版本的《牛窝坑》还蛮舒服的 #说唱#Vansdaddy#李文#歌曲牛窝坑升音版#好歌分享官

大魔王刘孟易vs鲨鱼人赵师🇨🇳中国健体大部队火力全开💪2025奥赛倒计时9天💯火热状态更新🔥何局自然是不甘示弱👌而刘孟易这边干度很上乘⭕️腰背衔接会显得整个人更厚重🤔背阔内外延再变厚一些🏄🏻‍♂️腹肌打大部分选手都没问题！中束一顶起来框架结合的健体风格很好👍赵师则往往被大家忽略😂香港、西安已经改变很多人看法🏆肉装十足的他连续比三场真疲惫🙏他拿卡时就几乎拉满✨干度硬度简直就是燃尽的水准🌊期待今年奥赛两人首秀都能拿到理想成绩🇨🇳中国健体加油！@xxxKassa @赵师的健身日常 @刘孟易 #健美 #刘孟易 #

挖掘肌讲健身，拿下WNBF自然职业卡！正面特点让我惊艳🔥腰腹薄且腹肌刻度好💪胸肌比上次登台饱满的多💯整体的健体感很出色⭕️展背相较上次也学会了下压背阔🤔这个技术特点可以参考刘孟易🇨🇳状态并非全场最佳但正面各特点让人喜欢🏄🏻‍♂️网友为405号选手鸣不平？腹肌强的像AI一般🙌前锯肌、腹外斜、腹直肌全部爆出来🏆但是他腰肩比的缺点真的很吃正展侧身角度👌@xxxKassa @挖掘肌讲健身 #健美 #挖掘肌讲健身 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜

90天腹肌训练测示分析评级 #精神氮泵 #肌肉 #肌肉男 #健身小白必看经验 #薄肌 S级（推荐）： 龙旗式：考验全身控制力，能激活腹部上下肌群及背阔肌、臀肌等，抗伸展力量强，难度大但效果显著。 腹肌轮滚动：锻炼上腹部、下腹部、深层稳定肌，甚至背阔肌和肩部，可调整难度（从跪姿到站姿），需全身控制，效果极佳。 A级（推荐）： 平板支撑（含俯卧两头起）：能快速强化核心控制力，激活中线部位深层肌肉，对倒立、深蹲等动作有帮助，动作简单易操作。 悬挂举腿：需腹部、握力、肩部协同控制，能强烈刺激下腹部，加入重力和

上海徒步西藏阿里冈仁波齐162天 到成都市崇州市了；走这段路，我总想起佛法里说的“踏实”。之前遇着大雨，帐篷漏得能养鱼，腿酸得想坐在地上哭，但转头看见我家狗蹲旁边陪着我，还有路人塞过来一瓶水说“加油”，就懂了：人生跟走路一样，哪有一直顺的？“正念”就是别想太远，把眼下这步走稳，别慌。你对路认真，路就不坑你；你对人好，别人也会帮你。#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路

汉景帝易储与汉武帝立储 孝景后元元年（前143年），景帝寝疾，召宠妃栗姬入见。时栗姬子刘荣为太子，景帝属之曰：“朕百年后，望汝善待诸姬及余十一子。”栗姬性粗愚，闻言怒骂：“老狗何敢言！待汝死，吾必尽诛之！”景帝大惊，后病稍愈，心已恶栗姬。 初，栗姬得景帝欢，太子刘荣亦受爱重。而另有王娡者，其母臧儿闻相者言“女当富贵，且生天子”，遂强迎已嫁之女王娡，送入东宫（时景帝为太子）。刘启（景帝）初宠王娡，后因王娡孕而稍疏。及王娡复梦“日入其怀”，遂又孕，生子名刘彻，刘启喜而封刘彻为胶东王，王娡为胶东王太后。 馆