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2025-08-13
从 120 到 104 我吃的最多的主食就是馒头！馒头是优质碳水，当主食吃！不仅食欲稳定，情绪稳定，大姨也稳定了！#馒头#拉高碳水#强烈推荐 #馒头减肥法
2025-08-27
吃馒头能减肥 高碳水反而廋了 馒头连吃一周 高碳廋了8斤 没脱发 姨妈也没出走！#馒头减肥法 #馒头 #减肥 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
2025-08-22
280斤营养不良的小娇妻和老公生活化减脂的一天，馒头辣椒减肥法#在家做美食 #vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #合理饮食 #减脂
2025-08-22
吃馒头能减肥，高碳水反而瘦了，馒头连吃一周吊了8今，没脱发，姨妈也没出走#自制馒头 #手工馒头 #馒头减肥法 #馒头 #我的减肥日记
2025-07-31
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不吃碳水的生酮减肥法真的能瘦吗？
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#身材管理 #加油 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
2025-08-21
原来瘦了真的会被区别对待 #瘦 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #胖
2025-08-16
吃馒头能减肥，高碳反而更瘦了，馒头连吃一周高碳瘦8斤 没脱发，姨妈也没出走！#馒头减肥法 #馒头 #我的减肥日记
2025-08-26
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想变瘦一口都不能碰的碳水 #吃瘦不饿瘦 #自律 #会吃才会瘦
2025-08-24
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2025-07-28
我发现身边真的没人希望你瘦#减肥#逆袭#瘦#生活化减脂#吃瘦不饿瘦
2025-07-31
