52岁的我坚持跑步10年,跑过四季,跑过夜幕跑过晨曦,跑过风景,跑过马拉松,挑战过50公里,尝试过越野。不是我太闲,也不是其他原因,是因为热爱,10年的坚持收获了健康快乐和自信#跑步#运动强身健体##自律遇见更好的自己 #

来源:抖音 2025-08-11

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47岁的我坚持跑步10年,跑过四季,跑过夜幕跑过晨曦,跑过风景,跑过马拉松,挑战过50公里,尝试过越野。不是我太闲,也不是其他原因,是因为热爱,10年的坚持收获了健康快乐和自信#跑步#运动强身健体##自律遇见更好的自己
2025-08-18
#跑步 从师兄妹到夫妻 从夫妻到跑搭子,从1公里到21.0975公里,一起跑过春夏秋冬,最浪漫不是爱情而是同行💞#因为热爱所以坚持 #运动 #跑步治愈一切
2025-07-19
做人没必要太正常,再不疯狂我们就老了。跑过两次四环的热血时刻必须反复记录。#跑步 #坚持的意义 #跑步治愈一切 #你的坚持终将美好
2025-07-22
18年夫妻,相互迁就,双向奔赴,最浪漫的不是爱情,而是同行🫰#因为热爱所以坚持 #运动 #跑步治愈一切
2025-07-26
上瘾的不是跑步 而是坚持运动后挺拔的身姿,饱满的精神 与众不同的气质 这一切都太让你着迷了 始于娱乐 终于热爱! #坚持自律 #运动女孩 #遇见更好的自己 #一起奔跑吧 #传递奔跑的力量
2025-08-03
我想变强,不是说说而已 本来很不想跑!!! 想给自己休假!!! 但,跑完那一刻,真的爽!!! #因为热爱所以坚持 #自律的顶端就是享受孤独 #运动女孩 #跑步 #1124酱
2025-07-24
夜跑8公里用时36分30,平均心率149 沉住气 艰难的路不是谁都有资格走的 你来这个世界上不是凑数的 一起加油💪#腹肌 #跑步治愈一切 #夏天该有的样子 #因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你
2025-08-06
晨跑18公里用时1小时27分,平均心率152 真正的成长是学会在暴雨里狂奔,而非等待晴天。杭州的雨说来就来,最后一公里在大雨里肆意奔跑,只有跑过的人才知道到底有多凉爽💪#晨跑 #腹肌 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #夏天该有的样子
2025-07-28
小步幅慢摇不到9公里,跑的慢又少,但10年了一直在 坚持。人到一定年纪,有个健康的体魄是多么幸福的事呀,只要身体无恙,心里无忧,哪怕是一饭一粥的平淡,也是人生最大的完满。余生,坚持锻炼给自己个好身体就是最大的财富,不求所有的日子都泛着光,只愿每天承载着健康快乐!#跑步#你的坚持终将美好 #自律打卡 #
2025-08-24
聪明的女人宁可守着无爱的婚姻,也不会轻易离婚,因为她知道和谁过都一样,和原配在一起,起码还有一个目标,就是为了孩子,十对夫妻九对凑,剩下一对在将就,男人是长工,女人是保姆,其实没有人能完全符合你的期待,连你自己也不行,婚姻并不是你人生的全部,还有工作,梦想,朋友和生活中没有尝试过的事情,安全感从来不是别人给的,而是自己给自己的,只有内心繁华似锦,你的世界才能春暖花开! 婚姻如棋,落子无悔。与其执着于完美对局,不如修炼自己成为更好的棋手——在方寸间守住初心,在进退中滋养人生。真正的智慧不在于选择坚持或离
2025-08-05