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幼儿园大班的家长，现在开始要给孩子做#幼小衔接 训练了，每天练一练，为进入小学打好基础#大班#幼升小

睡前必练的四个瑜伽动作❗️ 瘦腿瘦腰、改善体态，睡前边玩手机就练了!坚持一个月效果明显，姐妹们快快练起来吧!#直腿 #零基础练瑜伽 #居家锻炼 #健身干货分享 #健身邪修

回复 @知雪的评论 这是我出山第5年也是我出的第5拳#音乐 #dj #dj阿乐 #戴耳机效果更佳

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新地球 统一回复只有第一张调色用的基础 剩下的照片都是原相机，海在希腊。 #林俊杰 #新地球 #旅行 #自由 #海

这种腿很难瘦下来、练它这种腿型很难瘦下来，四个动作坚持练习，就能改善！练起来#拉伸 #零基础瑜伽入门#直腿#漫画腿#一字马

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前屈|千万不要再弯腰弓背练❌ 你的前屈还在弯腰弓背练？时间长了还腰疼脖子酸？ 千万不要这样练了！ 一个小技巧，每天坚持照做，前屈很快就下去啦！ #零基础学瑜伽 #瑜伽 #前屈 #前屈下不去 #前屈练习

练了三个月了，每天坚持练直腿瘦腿！仅个人通过运动改善，仅个人效果，仅供参考，如有不适请线下就医。#直腿 #直腿训练 #瘦腿 #纠正腿型 #瘦腿瘦腿