6090次播放 00:07

在家瘦全身,千万别小瞧这个动作,坚持一周告诉我你的改变!

来源:盛天 爱健身的飞扬 2025-08-12

猜你喜欢

00:08
一个动作在家也可轻松瘦全身,千万别小瞧这个动作,十天瘦8斤
爱健身的飞扬
2025-05-23
00:07
千万别小瞧这个动作,一根拉力带练全身
丹儿瑜伽
2025-07-30
我的退休生活 每天早上踮脚站立10分钟 千万别小瞧这个动作 看似简单实则很累 坚持一周全身瘦一圈全程收腹#踮脚站立
2025-09-08
00:07
今天跟着贾玲瘦全身 这个动作每天坚持50个 让你快速瘦全身!瘦全身
进击的顺利
2025-09-13
00:07
肚子大不要紧,每天在家坚持这个简单动作,在家就可轻松瘦肚子
爱健身的飞扬
2025-06-21
00:07
三个动作瘦肚子,坚持一周,平坦小腹
瑜舞瑜伽
2025-07-01
00:07
一个动作瘦全身 不跑不跳坚持一个月
极限大玩家
2025-09-12
00:07
每天早起坚持这个动作,只要五分钟,激活全身肌群,快试试,告诉我你累不累!高效燃脂
奶斯要逆袭
2025-08-27
甩手操,别小瞧这个动作,锻炼十分钟,#暴汗燃脂瘦全身 改善睡眠,缓解疲劳#每天坚持会有不一样的收获 !你也来试试吧!
2025-09-25
00:10
开肩美背,锻炼迷人气质,坚持一周瘦全身 ~~!
温温瑜伽
2025-09-07
很多人不信这个简单的动作竟然能瘦全身!每天200个,坚持两周,你会回来感谢我的!#全身燃脂 #居家锻炼 #瘦全身 #暴汗燃脂瘦全身 #哑铃
2025-09-03
00:08
一个动作瘦全身 坚持锻炼,臀翘了,手细了
爱健身的万教练
2025-06-06