没有月嫂的第一天，内心崩溃了，网友：哭啥呢 日子还长着呢

姐妹们再看一次哈，再给我一次鼓励可以吗，爱你们！真的真的很爱，我用行动回馈你们的爱#健美比赛#比基尼造型 #运动#备赛之路

充碳第一天，感觉还不错！28号干就完了！我比完就该师父比赛啦！加油！@刘孟易 #04袁世林 #vlog日常 #备赛

#备赛 #何局限 生病了一周，一周没锻炼，每次直播都有人问我日本赛状态来得及吗，还去吗？这是我今天恢复训练的第一天，给各位网上教练检查一下 @Betty 「自律版」 @永豪🇭🇰唯一team @唯一的阿伦 @沈成龍 @Melo的健身课堂 @xxxKassa @BRO洪局 @DWRAY-Raymond聪

依旧一天5练，一场大容量的腿部训练，这一次，会给大家展现更加极致的股四横纹，越来越期待了，每天体重的变化，每天状态的变化，难受的时候，累的时候，想想舞台上的对手，想想观众席的、屏幕前的兄弟们，又还有什么顶不住的？#雷英琪 #备赛 #奥赛