第58天90后宝妈减肥打卡，跟着翔老师每打卡，有的动作可能会导致腰疼。一定要看自己的身体练习。#居家健身抖出花样 #瘦全身 #瘦下来遇见更好的自己 #自律改变生活#因为喜欢所以坚持 #加油你是最棒的
来源：抖音 2025-08-04
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