我给你上一堂关于《骗子是怎样炼成的》的课！

春节回来第一周！冬训开春第一堂专项强度课！李宇航1分51秒30(前600米1分23秒)，易俊羽1分51秒93！陈泽龙，王超奇600米1分20秒；后面队员都在(1分22--1分25)，女队员1分37秒！1500米队员郭宇1200米专项强度3分04秒！新春第一堂课开了个好头！开心！「800米专项队员：1000m+600m+200m 李宇航、易俊羽单独一个800m，1500米专项队员：200m+1200m ，长距离专项队员：10公里+6个800m」#宫导#海兴体育#体育生#开春#中长跑