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2025-08-29
半夜狂喜：背薄了，翼状肩胛平了。这，大概就是翼状肩胛、瘦背的真权威 - 记录10000个体态大师真实改变，第24/10000名 #肩膀内扣 #体态大师10000个真实改变 #翼状肩胛 #瘦背
2025-09-25
肩胛骨上翘！翼状肩胛，前锯肌激活！加入邪修1秒搞定！ #邪健仙 #体态纠正 #翼状肩胛 #前锯肌
2025-07-27
打卡体态大师美背梳第四天啦，有同样问题的宝子一起跟练起来，真的简单好坚持#体态纠正 #翼状肩胛 #肱骨前移 #体态大师
2025-10-09
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2025-08-14
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2025-10-02
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同学跟练第30期-翼状肩胛
2025-10-17
怎么减都背厚，发力感差，胸曲直，斜方高，翼状一练一个不吱声 #健康 #健身 #胸椎曲度变直 #翼状肩胛 #背厚
2025-09-27
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2025-12-03
